Pilsētas maršrutu logotips Trusquin Saņemt pastaigi
Saņemt pastaigi

Pensionāru pastaigas pilsētā

Rīgas Bastejkalna un Kronvalda parka maršruti senioriem

Atklāj vienkāršas un draudzīgas pastaigu iespējas Rīgas skaistākajās vietās. Speciāli izvēlēti maršruti, kuri pieejami senioriem ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni.

4 maršruti

Bieži uzdotie jautājumi par pastaigas

Cik ilga parasti ir pastaiga pa šiem maršrutiem?

Lielākā daļa maršrutu ilgst aptuveni 60-90 minūtes. Jūs varat brīvi pauēties uz soliņiem vai kafejnīcās, tāpēc nav jāsteidzas. Pastaiga ir jūsu tempa jautājums — nav nekādu sprinta.

Vai maršruti ir piemēroti personām ar mobilitātes ierobežojumiem?

Jā, mēs esam atlasījuši maršrutus ar minimāliem kāpumiem un plakiem ceļiem. Lielākajai daļai maršrutu ir pieejami tualetes un atpūtas vietas. Detalizēta informācija par katru maršrutu iekļauta aprakstos.

Kas ir labākais gads un laiks pastaigas?

Maijā līdz oktobrim ir ideāls laiks. Vasaras sākums un rudens piedāvā patīkamu temperatūru. Labāk pastaigas sākt no rīta, kad ir vēsāks un mazāk tūristu. Vienmēr nēsājiet saulesbrilles un ņemiet līdzi ūdeni.

Vai es varu doties pastaigas vienatnē vai labāk grupā?

Jūs varat doties vienatnē vai ar draugiem. Vienatnē pastaigas ir liels pārdzīvojums, bet grupu pastaigas ir sociāli jaukas. Apsveriet savu komforta līmeni un informējiet kādu par savu plānu, kad doties pastaigas.

Populārie maršruti

Bastejkalna dambis Rīgā ar zaļiem kokiem un ūdeni pavasarī

Bastejkalna dambja apļojums

Klasisks maršruts pa Rīgas vēsturisku dambja joslu. Vienkāršs, plakanais ceļš ar skaisiem uzskatiem uz kanālu.

12 min Ļoti viegli Maijs 2026
Lasīt vairāk
Kronvalda parka zaļā zona ar soliņiem un kokiem vasarā

Kronvalda parka izpēte

Atklāj Rīgas lielāko parku. Daudz soliņu, ūdens ņņu, un vietas pauēties. Ideāli grupām vai vienam.

15 min Ļoti viegli Maijs 2026
Lasīt vairāk
Daugavas krasta skats ar vēsturiskām ēkām un tiltu

Daugavas krasta pastaiga

Romantiska pastaiga gar Daugavas krastu. Skati uz tiltu, vecpilsētu un kuģiem. Daudz vietas sēdēt.

10 min Ļoti viegli Maijs 2026
Lasīt vairāk
Vecrīgas ielu skaņa ar tradicionālām ēkām un kafejnīcas terasei

Vecrīgas atmosfēra un kulūra

Iepazīsti Rīgas vēsturisko centru. Skaistas ēkas, kafejnīcas un mazās ielas. Perfekts brīnumainā ritumā.

14 min Vidēji Maijs 2026
Lasīt vairāk